Kurang Percaya Diri di Kampus? Simak 7 Cara Mengatasinya

Kurang Percaya Diri di Kampus? Simak 7 Cara Mengatasinya

Kurang Percaya Diri di Kampus? Simak 7 Cara Mengatasinya

Menjadi mahasiswa Baru (maba) di kampus terkadang membuat tidak percaya diri. Bagi sebagian orang, kepercayaan diri muncul secara alami. Sedangkan yang lain membutuhkan waktu untuk bisa mengembangkannya.

Terkadang sulit meyakinkan untuk bisa percaya diri karena beberapa hal yang mungkin memang berpengaruh. Hal itu bisa datang dari diri sendiri ataupun lingkungan sekitar.

Padahal, satu-satunya orang yang bisa meningkatkan kepercayaan diri adalah dirimu sendiri.

Berikut beberapa hal yang dapat kamu lakukan setiap hari untuk meningkatkan suasana hati dan meningkatkan kepercayaan diri, melansir dari Her Campus, Jakarta, Selasa (3/9/2019).

1. Buat keyakinan dan kebahagiaanmu jadi nyata

Setiap kali kamu merasa buruk atau mengucapkan sesuatu yang negatif tentang diri sendiri, balikkanlah kata-kata itu menjadi sesuatu yang positif. Katakan pada dirimu bahwa kamu cantik, percaya diri, dan kuat. Yakinkan dirimu sendiri setiap pagi bahwa kamu akan mengalami hal-hal yang baik dan kamu tidak akan membiarkan orang-orang yang tidak baik merusaknya. Teknik itu dikenal dengan sebutan afirmasi positif, di mana kamu menempatkan diri sendiri dalam suasana hati yang lebih baik.

2. Buang jauh-jauh hal negatif dalam dirimu

Jika kamu memiliki teman atau anggota keluarga yang selalu berkata buruk tentangmu dan meremehkanmu, tutuplah telinga dan mulai fokus terhadap hidupmu sendiri. Kamu mungkin tidak bisa meminta untuk bisa menjalani kehidupan yang selalu positif, tetapi kamu bisa menghindari dan menyingkirkan hal-hal negatif yang ada.

Jangan selalu mendengarkan omongan negatif yang bisa membunuh pikiranmu, berpikirlah positif dan fokus pada hidupmu sendiri.

 

 

Sumber : https://news.okezone.com/read/2019/09/03/65/2100121/kurang-percaya-diri-di-kampus-simak-7-cara-mengatasinya?page=1